Yoga verhilft zur entspannten Schwangerschaft und ist eine gute Geburtsvorbereitung. Die Bewegungen sind anmutig, fließend und werden mit Leichtigkeit durchgeführt. Die Atemkapazität wird gesteigert, die werdende Mutter lernt für zwei zu atmen. Yoga wird Ihnen Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft schenken. Yoga vermittelt Gefühle von Unbeschwertheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit – Gefühle, die sich unmittelbar auch auf Ihr Baby übertragen. Durch Prenatal-Yoga knüpfen Sie eine tiefe Verbindung mit ihrem Baby.

Einstieg jederzeit möglich ab der 12/13 SSW – Anmeldung erforderlich!

Immer Dienstags von 18:15  bis 19:15 Uhr  – je Kurs 4 Abendtermine

Kurstermine 2024:

02.01.-23.01.2024

13.02.-19.03.2024  – (nicht am 26.03. /02.04.)

09.04.-30.04.2024

07.05.-28.05.2024

04.06.-25.06.2024

02.07.-30.07.2024 …weitere Termine in Planung

Veranstaltungsort: Klinik Sankt Elisabeth

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, um sich einen Platz zu sichern!

Anmeldung/Information unter:

Tel.: 0163/3697317 oder per Mail: cmary@gmx.de

Dr. Caroline Mary

Geprüfte Yoga-Lehrerin der Birthlight Organisation, der Int. Sivananda Vedanta Organisation, der Kinderyoga-Akademie KYA und Yoga-Nidra-Lehrerin nach Satyananda.