Rückbildungsgymnastik im Wasser fördert Ihr Wohlbefinden und die Fitness nach der Geburt. Durch den Auftrieb im Wasser ist das Training besonders schonend und angenehm. Der Aqua-Rückbildungskurs umfasst Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln, zur Stärkung von Herz und Kreislauf, der Kondition und der Beckenbodenmuskulatur, zur Venenentlastung sowie Entspannungsübungen.

Weitere Infos unter: http://www.pfitzenmeier.de/workout-area-specials/rueckbildungsgymnastik/

Anmeldung telefonisch über 06202 – 859 370 (AquaDome)