Vor der Geburt

Alle drei Wochen am Montag abend um 19 Uhr können werdende Eltern die geburtshilflichen Möglichkeiten an der Klinik Sankt Elisabeth kennenlernen. Eine Führung durch den Kreißsaal und die Wochenstation verschafft Ihnen einen tiefen Einblick in die medizinische Kompetenz und Atmosphäre unserer Geburtsabteilung. Sie erhalten außerdem Infos über Akupunktur, Geburtszeitverkürzung und Schmerztherapie während der Geburt. Gynäkologen und Anästhesisten, Hebammen und Kinderkrankenschwestern beantworten Ihre Fragen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Ort: Gymnastikraum der Klinik Sankt Elisabeth
Nächster Termin: Montag, den 02. August 2010, 19 Uhr

Infoabend für werdende Eltern

Termine Info-Abend 2010 (124 KB)

Werdende Eltern können sich auch individuell den Kreißsaal anschauen. Gerne zeigen Ihnen unsere Hebammen die Räumlichkeiten und beantworten Ihre Fragen. Da die Belegungssituation und die damit verbundene Zeit der Hebamme nicht planbar ist, bitten wir Sie, etwa eine Stunde vor der gewünschten Besichtigung im Kreißsaal anzurufen, um sich nach einer freien Hebamme zu erkundigen.

Infoline für Schwangere: 06221 - 488 280

Physisch ist die Geburt ein Kraftakt, mental eine Achterbahnfahrt der Gefühle.
In einer entspannenden, angenehmen Umgebung lernen Sie Techniken zur Stressreduzierung und Einstimmung auf die Geburt.
Sie werden an 7 Terminen von erfahrenen Hebammen angeleitet, neben Deutsch auch in türkischer und russischer Sprache.
Wegen der großen Nachfrage melden Sie sich bitte etwa um die 20. Schwangerschaftswoche an und beginnen Sie den Kurs etwa in der 30. Schwangerschaftswoche.

Termine Geburtsvorbereitungskurse

Kursleitung	Termine	Ort	Anmerkungen	Telefon
Hebamme Irene Laumann	Gemischte Kurse, Donnerstag (jeweils 7mal) von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr (außer an Feiertagen) Die nächsten Kurse: 05.08.10 - 16.09.10 15.10.10 - 26.11.10 03.12.10 - 28.01.11	Klinik Sankt Elisabeth	Auf Wunsch übernehme ich auch die Nachsorge. Weitere Infos und Anmeldung per Telefon oder Mail.	06221 - 769 303
Hebamme Petra Krauth	Gemischte Kurse und Paarkurse: Freitag (jeweils 7mal) von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr (außer an Feiertagen) Beginn der nächsten Kurse: 03.09. - 15.10.10 05.11. - 17.12.10	Klinik Sankt Elisabeth	Auf Wunsch übernehme ich auch die Nachsorge. Weitere Infos und Anmeldung per Telefon oder Mail.	06224 - 12 718
Hebamme Christine Hasselbach	Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 2 Partnerabenden: Mittwoch von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr (7 Abende) Termine: Wochenendintensivkurs für Paare: Freitag 19-21 Uhr, Samstag und Sonntag 10-12 und 14-16 Uhr		Weitere Infos und Anmeldung per Telefon oder auf der Homepage.	06221 - 166 362
Hebamme Beate Hofbauer	Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 2 Partnerabenden: Montag 20:00 Uhr (jeweils 7mal)	Heidelberg/Ziegelhausen, Neckarhelle 119	Weitere Infos, Termine und Anmeldung per Telefon.	06221 - 892 147
Hebamme Marina Enns	Geburtsvorbereitungskurs in russischer Sprache: Montag 18:00 - 20:00 Uhr		Nachsorge: nach Absprache Weitere Infos, Termine und Anmeldung per Telefon.	06233 - 326 048 0176 - 631 081 93
Hebamme Jenny Westerwinter	Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 2 Partnerabenden: ab Dienstag, den 20.04.10 bis 01.06.10 7 mal Dienstag von 19:00 Uhr - 21:00 Uhr		Weitere Infos und Anmeldung per Telefon.	06223 - 954 940
Hebamme Kira-Astrid König	Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit 2 Partnerabenden: 26.10. - 07.12.2010, insgesamt 7mal Dienstag 19:00 Uhr - 21:00 Uhr	Gymnastikraum der Klinik Sankt Elisabeth	Weitere Infos und Anmeldung per Telefon.	06222 - 950 81 35
Hebamme Selvi Ergüzel	Geburtsvorbereitungskurs in türkischer Sprache: Freitag von 17:00 Uhr - 19:00 Uhr		Nachsorge: nach Absprache. Weitere Infos, Termine und Anmeldung per Telefon.	06203 - 936 382 0163 - 782 62 96

Werdende Mütter haben in der Hebammensprechstunde die Möglichkeit, in einem ruhigen und entspannten Rahmen Details des bevorstehenden Geburtsereignisses zu planen. Eine Kreißsaalführung ist nach Absprache ebenfalls möglich.
Die Sprechstunde findet jeden 1. Mittwoch im Monat zwischen 10:00 Uhr und 12:00 Uhr, sowie jeden 3. Mittwoch im Monat zwischen 14:00 Uhr und 16:00 Uhr statt.
Bitte melden Sie sich telefonisch unter der Nummer 06221 - 488 280 an und vereinbaren Sie einen Termin.

Diese Form der Gymnastik dient dem körperlichen Wohlbefinden während der Schwangerschaft und hilft bei der Vorbereitung auf den "Kraftakt Geburt". Gerade wenn der Bauch in den letzten Schwangerschaftswochen schwer wiegt, kommt es zu Fehlhaltungen, Verspannungen und Versteifungen der Muskeln. Durch aktives Dehnen und Lösen wird eine bestmögliche Bewegungsfreiheit erreicht. Rückenschmerzen, Krämpfe und Kopfschmerzen werden reduziert, die Blutzirkulation verbessert und schwere Beine werden entlastet.
Weitere Übungen zur Dehnung und Muskelstärkung bereiten Sie direkt auf Techniken zur Erleichterung der Geburt vor.

Kontakt

Kursleitung	Termine	Anmerkungen	Telefon
Hebamme Christine Hasselbach	Dienstag von 09:00 - 10:15 Uhr	Weitere Infos und Anmeldung per Telefon oder auf der Homepage der Hebammenpraxis.	06221 - 166 362

Guter Start ins Leben

Sibylle Eurich
Diplom-Sozialpädagogin

Margit Bronold
Diplom-Psychologin

Sozialdienst katholischer Frauen Heidelberg e. V.

Kliniksprechstunde

Ein Beratungsangebot der
Schwangerschaftsberatungsstelle des SkF e. V. Heidelberg

Unser Service

• Fachkundige Einzelberatung zu sozialen Fragen vor und nach Geburt
• Broschürenmaterial zum Weiterlesen,
• Hilfe bei Elternzeit-, Kindergeld-, Elterngeld- und Landeserziehungsgeldantrag
nützliche Anschriften und Adressen in Heidelberg und Umgebung
• Vermittlung von einmaligen finanziellen Hilfen in Härtefällen / Notfällen

Wir beraten und helfen kostenfrei und vertraulich.

Wen beraten wir

• stationäre Patientinnen vor und nach Entbindung,
• Teilnehmerinnen des Elterncafés,
• Teilnehmerinnen der Geburtsvorbereitungskurse u. a. Kurse der Klinik,
• Patientinnen der Hebammensprechstunde
• Teilnehmerinnen der der Informationsabende sowie deren Partner oder andere Angehörige.

Ort: Klinik Sankt Elisabeth, Raum 259
Zeit: Mittwochs 12.00 bis 14.00 Uhr

Wir freuen uns auf Sie.

Schwangerenberatung (997 KB)

Wassergymnastik kann die Schwangerschaftsgymnastik nicht ersetzen, aber sinnvoll ergänzen. Der Kurs hält während der Schwangerschaft fit, beugt schwangerschaftsbedingten Erscheinungen wie Rückenschmerzen, Thrombosen, Schwangerschaftsdiabetes und anderen Risiken vor und hilft, sie zu reduzieren. Durch den Auftrieb des wohltemperierten Wassers erfahren die Schwangeren eine angenehme Entlastung der Gelenke, der Wirbelsäule und der Muskulatur. Außerdem unterstützt das Wasser durch seine physikalischen Eigenschaften das Erlernen der für die Geburt äußerst wichtigen Atemtechniken. Die Kurse tragen zur Entspannung und besseren Durchblutung bei und wirken damit auch entspannend für das ungeborene Baby. Die Muskulatur lockert sich, der Wasserdruck wirkt wie eine Massage auf Haut und Gefäße und die Durchblutung wird unterstützt. Außerdem lernen Sie Atemtechniken, die für die Geburt hilfreich sind.

Wassergymnastik für Schwangere

Kursleitung	Termine	Ort	Anmerkungen	Telefon
Hebamme Danielle Schmidt	Freitag 14:45 Uhr oder 20 Uhr	Aquadome, Pfitzenmeier Wellness- und Fitnesspark, Duisburger Str. 33, 68723 Schwetzingen	Wegen großer Nachfrage bitte ab der 16. Schwangerschaftswoche anmelden. Infos und Anmeldung per Telefon.	06202 - 859 370

Yoga bietet Schwangeren die Möglichkeit, sich selbst und ihren Körper besser kennenzulernen und die Veränderungen in der Schwangerschaft auszubalancieren - auch mental. Die Teilnehmerinnen entwickeln ein positives Körpergefühl und können das Geburtserlebnis bewusster erleben und beeinflussen.
Mit Yoga beugen Sie außerdem Haltungsfehlern vor und lindern Schwangerschafts-beschwerden. Die Dehnungen und Drehungen fördern die Lockerung der Muskeln und die Durchblutung.
Yoga unterstützt außerdem das psychische Gleichgewicht und die innere Ruhe - eine große Hilfe während der Schwangerschaft und besonders während der Geburt.

Die Bausteine des Kurses sind

• Entspannung
• Atemtechniken (Pranayama)
• Körperstellungen (Asanas)

Insbesondere die Atemtechniken sind eine wertvolle Hilfe für die Geburt und für Stresssituationen allgemein.

Yoga für Schwangere

Kursleitung	Termine	Ort	Kosten	Anmerkungen	Telefon
Bhavaani (Yogalehrerin BJN)	Samstags 10:00 – 11:30 Uhr	Gymnastikraum der Klinik	18 €	Der Kurs besteht aus 10 Blöcken. Die 18 Euro sind pro Sitzung zu bezahlen, teilweise rückerstattungsfähig von den Krankenkassen. Weitere Infos und Anmeldung per Telefon.	0172 - 561 17 41

Für werdende Brüder und Schwestern ab 2 Jahren und deren Eltern.
Auf spielerische Art werden die Kinder auf das neue Baby vorbereitet. Gemeinsam schauen wir Bilderbücher zum Thema Geschwister an, baden und wickeln eine Puppe. Wir schauen uns außerdem die Station und die Neugeborenen in der Klinik Sankt Elisabeth an. Zum Abschluss erhält jedes Kind eine Geschwisterurkunde.

Geschwisterkurse

Kursleitung	Termine	Kosten	Anmerkungen	Telefon
Hebamme Christine Hasselbach	1 x im Monat Samstag 15:30 - 17:00 Uhr	15 €	Weitere Infos und Anmeldung per Telefon oder auf unserer Homepage.	06221 - 166 362

Speziell für werdende Mütter ab Vollendung der 36. Schwangerschaftswoche Mindestens dreimal sollten werdende Mütter kurz vor der Geburt an dieser Akupunktur-Behandlung teilnehmen, um in den vollen Genuss der Wirkungen zu kommen.

Mitbringen: bequeme Kleidung

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Kursleitung	Termine	Ort	Anmerkungen	Telefon
eine Hebamme in der Klinik Sankt Elisabeth	jeden Dienstag 10 - 12 Uhr, Anmeldung nicht erforderlich	Kreißsaal der Klinik Sankt Elisabeth	Kosten: 20 € Pauschalbetrag	06221 - 488 280